「悪い癖」 私の今の悪い癖は携帯を見続けてしまうこと。 エッセンシャル思考を読んで、琴線に触れたのは悪い癖のところだった。 誰にでも、悪い癖はある。エッセンシャル思考によると、 「悪い習慣を変えるためには、行動自体よりも、それを引き起こすトリ…
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